Ես և աշխատանքը
Ժամանակն արդյունավետ ծախսելու օգտակար խորհուրդներ. 1in.am
![Ժամանակն արդյունավետ ծախսելու օգտակար խորհուրդներ. 1in.am Ժամանակն արդյունավետ ծախսելու օգտակար խորհուրդներ. 1in.am](up/article/big/file_36678_1527760.jpg)
Bbcont.ru-ի փոխանցմամբ՝ մարդիկ, ովքեր սովորել են արդյունավետորեն ծախսել իրենց ժամանակը, տնտեսել են իրենց կյանքի 1/3-ը: Ժամանակն արդյունավետորեն ծախսելու համար կան մի շարք օգտակար խորհուրդներ: Դրանցից մեկն այն է, որ տվյալ օրը պետք է դիտարկել որպես վերջին օր, և դա կօգնի ավելի արդյունավետորեն ծախսել ժամանակը:
Խորհուրդների թվում է մոտիվացիան, նպատակներ դնելը: Խնդիրն այն է, որ եթե գիտեք, թե կոնկրետ ինչ եք ցանկանում, ապա քիչ ժամանակ եք ծախսում դրա վրա: Գիտակցությունը նույնպես կարևոր է, քանի որ գիտակցված մարդը նկատում է ո՛չ միայն իր ներսում կատարվողը, այլև դրանից դուրս:
Գործերի պլանավորումը նունպես կարևոր է, սակայն միշտ չէ, որ մեր կյանքը մշտապես ենթարկվում է տրամաբանության: Պատրաստ լինելու միջև տարբերությունն անում է ամեն ինչ և՝ ընդհակառակը:
![](images/calendar.png)
Կարդացեք նաև
![Աշխատավայրում կենտրոնանալու 6 միջոց. 1in.am Աշխատավայրում կենտրոնանալու 6 միջոց. 1in.am](up/article/small/file_37783_9820225.jpg)
Աշխատանքի ընթացքում մենք ստիպված ենք մշտապես լինել կապի մեջ` հեռախոսի և համակարգչի միջոցով: Որպեսզի դա խնդիր չդառնա, ubr.ua-ն ներկայացնում է 6 միջոց...
![](images/calendar.png)
![Բույրեր, որոնք կօգնեն առօրյա աշխատանքում. 1in.am Բույրեր, որոնք կօգնեն առօրյա աշխատանքում. 1in.am](up/article/small/file_37607_4030579.jpg)
Գիտնականները պարզել են, որ կոնկրետ բույրերից օրգանիզմում բարձրանում է ցինեոլի մակարդակը, որը խթանում է նեյրոնների ակտիվությունը: Հենց դրա հետ են կապում մտավոր հանձնարարությունների փայլուն լուծումը, ագրեսիվության...
![](images/calendar.png)
![Էներգիայի պակասը լրացնելու 3 եղանակ. 1in.am Էներգիայի պակասը լրացնելու 3 եղանակ. 1in.am](up/article/small/file_36352_7934348.jpg)
Healthinfo.ua-ի փոխանցմամբ՝ ամեն օր մենք կատարում ենք այնպիսի գործեր, որոնք պահանջում են մեր էներգիայի մեծ պաշարներ՝ աշխատանք, ընտանիք, երեխաներ...
![](images/calendar.png)
![Արագ հանգստանալու 7 միջոց. 1in.am Արագ հանգստանալու 7 միջոց. 1in.am](up/article/small/file_35181_8806397.png)
Դեռ շատ գործ կա անելու, բայց էլ ուժ ու էներգիա չկա՞: healthinfo.ua-ն առույգությունն ու էներգիան արագ վերականգնելու մի քանի խորհուրդ է տալիս...
![](images/calendar.png)
![Մասնագետները պատմել են՝ ինչպես վարվել հարցազրույցի ժամանակ. 1in.am Մասնագետները պատմել են՝ ինչպես վարվել հարցազրույցի ժամանակ. 1in.am](up/article/small/file_35037_3649150.jpg)
Գվելֆի համալսարանի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ շատ կարևոր է չանհանգստանալ այն կապակցությամբ, արդյոք գործատուն տեսնում է քո հուզմունքը, թե ոչ: Ավելի լավ է կենտրոնանալ ընկերական...
![](images/calendar.png)
![Ինչպես կարելի է աշխատանքային օրվա ընթացքում պահպանել էներգիան. 1in.am Ինչպես կարելի է աշխատանքային օրվա ընթացքում պահպանել էներգիան. 1in.am](up/article/small/file_34542_605167.jpg)
Հայտնի է դարձել, թե ինչպես կարելի է աշխատանքային օրվա ընթացքում պահպանել էներգիան: Դրա համար ընդամենը պետք է էներգիայով սնուցվելու համար հավելյալ աղբյուրներ փնտրել, գրում է...
![](images/calendar.png)
![5 տարբերակ, թե ինչպես կարող է աշխատանքը փչացնել քունը. 5 տարբերակ, թե ինչպես կարող է աշխատանքը փչացնել քունը.](up/article/small/file_33447_9741679.jpg)
Շատերն անհամբերությամբ են սպասում ուրբաթ երեկոյան ժամերին, երբ դուրս կգան գրասենյակից՝ առաջիկա հանգստյան օրերին լարվածությունը թոթափելու ոգևորությամբ: Իրավիճակը ծանոթ է ամբողջ աշխարհի աշխատողներին. պատճառը...
![](images/calendar.png)
![Դրես-կոդի հոգեբանական նշանակությունը Դրես-կոդի հոգեբանական նշանակությունը](up/article/small/file_29600_305218.jpg)
Հայտնի է` կատարյալ արտաքին տեսքը կարիերայի սանդուղքով վեր բարձրանալու կարևոր պայմաններից է: Շրջապատողների վրա ազդելու համակարգը շատ պարզ է մասնագետների կարծիքով...
![](images/calendar.png)
![Աշխատանքի արդյունավետության բարձրացման 12 խորհուրդ. 1in.am Աշխատանքի արդյունավետության բարձրացման 12 խորհուրդ. 1in.am](up/article/small/file_33098_1173713.jpg)
Ոչինչ միանգամից չի լինում՝ ցանկացած նպատակի հասնելու համար անհրաժեշտ են ջանքեր և ժամանակ: Իսկ եթե այդ հարցին մոտենաք կազմակերպված, ապա կհասնեք դրական...
![](images/calendar.png)
![Կարևոր փաստեր՝ աշխատունակության մասին. 1in.am Կարևոր փաստեր՝ աշխատունակության մասին. 1in.am](up/article/small/file_32456_8700468.jpeg)
Առավոտյան 6-7-ը «պատուհան է», երբ ամենալավն աշխատում է երկարատև հիշողությունը: Այդ ընթացքում ստացված ցանկացած տեղեկություն հեշտությամբ է...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն